NL
Chairdance:
Tijdens deze les werk je in een paar weken steeds weer toe naar een complete choreografie op en rond de stoel. De choreografie bestaat vooral uit acro moves, legwork en floorwork.
Een intensieve dansworkout dus! In onze chairdance lessen heb je niemand op je stoel zitten.
Kleding: top met shorts of legging.
Kniebeschermers/beenwarmers worden aangeraden ivm floorwork technieken.
Hakken mogen mee maar zijn niet verplicht. Dans je liever niet op hakken, breng dan sokken mee.

Lapdance/chairdance (alleen voor vrouwen!):
Een les waarin we het aanleren van diverse technieken (zowel op en rond een stoel als op de vloer) combineren met het maken van een korte  choreografie, zowel alleen (chairdance) als in duo’s (lapdance). Waarbij iedereen al snel tot de conclusie komt dat dit ook een echte workout blijkt te zijn. In deze les laten wij alleen vrouwen toe, zodat zij op een prettige en veilige manier op zoek kunnen gaan naar hun eigen vrouwelijke kracht.
Kleding: Draag waar jij je prettig in voelt en waarin je je vrij kan bewegen. Kniebeschermers/beenwarmers worden aangeraden ivm floorwork technieken. Hakken mogen mee maar zijn niet verplicht. Dans je liever niet op hakken, breng dan sokken mee.

 

Eng
Chairdance:

Clothing: top with shorts or legging.
We advice you to bring kneepads/legwarmers because of the floorwork.
Heels are allowed, but if you don’t want to dance in heels we advice you to bring socks.

Lapdance/chairdance (ladies only!):

Clothing: Wear whatever makes you feel good and makes you move freely.
We advice you to bring kneepads/legwarmers because of the floorwork.
Heels are allowed, but if you don’t want to dance in heels we advice you to bring socks.